khó ngủ

Mọi người ơi giúp e vs e trầm cảm mất .con e đc 1tháng mấy r. đêm nào bé cũg khó ngủ thức tới 11_12 h . e phải ngồi ru bé từ 6h chìu tới 12h khuya bé mới ngủ. bé buồn ngủ khóc quài mà k ngủ dc. các mom có cách nào cho bé dễ ngủ giúp e vs ạ .e tress wá các mom ơi