Các mẹ cho e hỏi nay e bị đi khó, mà ra máu, e k biết có ảnh hưởng gì tới con k nữa, giúp e với ạ

nếu m đi khó mà hay rặn nữa là ko tốt cho con đâu. m nên ăn sữa chua mỗi ngày 1 hũ, uống đủ nước, ăn rau xanh và trái cây là sẽ hết bị táo thôi