12t

Mình bầu 12t, mà nay thấy căng nặng bụng dưới quá ko biết sao ko. 2 hôm trước khám thì bình thường. Lại hay đau lưng, làm hay ngồi được chút là phải nằm cho đỡ đau. Các mom có kn có cách nào giảm bớt tình trạng này đc ko? Tks các mom