Sakit tulang kemaluan

hi mummies, i baru 24weeks. tapi dah sakit bahagian tulang kemaluan tu, nak jalan pon kena mcm penguin. nak bangun katil sakitt, nak tukar posisi tidur pun sakit sangat. org kata sbb baby dh masuk laluan tapi awal lagi nii rasanya. normal atau mcm mana ya? bole ke pegi berurut masa 6bulan ni ?

Anonymous

10 Balas

Tulis jawapan

Pernah jadi jugak sbb aktif sgt bangun dan duduk di lantai masa buat kuih raya. Pergi mengurut tak hilang. Exercise lebih bagus. Guna kata carian, pelvic muscle stretching/exercise during pregnancy. Dlm masa yg sama for support, boleh pakai maternity belt untuk support pelvic area bg kuat menampung beban baby.

Baca lagi

9 Balas

Home Birthclub: Mei 2024 mummies i baru 24weeks tapi dah sakit bahagian tulang kemaluan tu nak jalan