Constipation 😫

Powder milk.po lyl bear brand po inum kayo nun sbayan mo ng papaya

More water.. and kain ka po ng oatmeal.. naka tulong po sakin yun..

Ako din super suffering sa constipation .....huhuhu...

Water intake damihan.. Pwd din ung chia seeds sa buntis

Momsh more water po.. Try niyo po green leafy veges po

Consult your OB po. May nirereseta po ang OB para jan

Mommy papaya super effective sakin :)

Water and water lang po talaga.

Water therapy padin po mamsh..

Punta ka nlang sa Ob mo sis,