Cramp / contraction 32 weeks

Mommy2s..hai semua..sy nak tanya, macam mane kite nak beza antara rase cramp perut dengan contraction?? Sy ade rase cramp tp kejap je 5 minit x la sakit sgt..boleh jalan mase tu nak g toilet.pastu sy tengok kat pantyliners ade macam calit kasar nk kate warna keputihan macam bukan..tapi samar2 sbb kering. nak jingga2 sikit.x gatal. Tu macam mane? Skali tu je pastu lap2 xde dah.. Sy tanya misi.sy, misi suruh pi buat PAC.