Kurang sarapan

Hi mommy2. Anak sy skrg setahun 2 bulan. Tapi dia kurang minat sarapan berat. Dia bangun pukul 6-7 camtu sy bagi susu dulu dlm 5oz. Last susu malam pukul 9. Sbb sy bg susu tu ke dia tak minat sarapan berat ye? Dia cuma makan cekodo/lempeng je. Kalau buat yg berat2 dia tanak. Adakah sy patut bagi dia makan dulu baru susu? Sy bg susu tu sbb kesian dia nak tunggu sy masak breakfast takut dah lapar 🤔

5 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

Bagi saya okay dah tu awak buat cekodok atau lempeng. Tapi awak cuba olah bahan2 tu supaya jadi complete meal. Contoh awak boleh buat cucur ayam+sayur. Pun dah complete sebab ada karbohidrat melalui tepung, ada protein daripada ayam, kalau awak bancuh dengan telur juga pun ada protein, ada fibre daripada sayur, lemak daripada minyak atau butter. Tapi kalau awak nak bagi makan dulu baru susu pun boleh. Contoh awak nak buat nasi goreng untuk anak. Awak prep bahan2 malam tu. Esoknya boleh terus masak. Jadi tak lama pun. Macam saya dalam masa 10min dah boleh siap nasi goreng untuk anak. Mommy just perlu try and error which routine is the best for you. 🌹

Baca lagi
2y ago

tq mommy!!