sakit ekor tulang punggung
Hi mommies...sy nk tanya...mommies ada pengalaman sakit ekor tulang punggung time prgnant x?masuk 31 weeks ni sy dah start sakit ekor tulang punggung,xboleh duduk lama2 atau diri lama2..mommies blh share tips mcm mna nk kurangkan rasa sakit ni x?
Sy dlm 13 mggu dh sakit dh... Mmg xleh baring lentang lama... Duduk lama... Diri lama kdg² je rasa...
Sama. Dr first trimester dah tarik dah urat tu..smpai la skng.. tahan je, kadang suruh husband urutkan.. 😌
Sma lh ngn sy...xley dok lme n xley bedri lme...skit len mcm...huhu..skrg 31week
Saya since 5m dah rasa skit tulang ekor kt punggung. Dapat tahan sakit je la.
ye saya juga, kasut main peranan juga, pakai kasut yg lembut dan selesa.
Sama la, sy pon tgh alami, lg2 kerja retail byk berdiri n bergerak...
same lah ,nak tidor pun susah dah . saya sapu minyak anugerah je
Ermmmm...sya br 12w pun duduk lm dah rasa sakit😅😅😅😅
saya 17week, tengah alaminya sekarang, sakit 😓
Yea saya pun sama.. 31weeks sakit tualng punggung...
