LEG CRAMPS

Elevate mo legs mo for 15-20mins. Pahilot mo sa hubby moy ung legs mo from time to time.

Binigyan ako calcium ng ob ko sis ng sinabi ko namumulikat ako early in the morning.

Meee.. kaya i dont stretch my legs anymore sa gabi... para hndi na sumakit..

Pag nagigising sa madaling araw. Hahaha. Kaya kain po ng saging araw araw.

me many times it usually happens to pregnant momies. 😞☺

Ako kahit kasarapan ng tulog ang .. nagigising nlng sa sakit

Me po sobra evrynight nalang di mkatulog ng aus sa sakit

Ako mamsh madalang lagi ako nag cramps pag ka gising

Ako always every night. Ayaw magpatulog. 😭😭

Ako po, every night 😭 33 weeks napo ako.