Depression

Hi mommies semua. Saya baru 10 weeks, tapi emosi selalu terumbang ambing. Teruk sangat. Selalu rasa useless, rasa tak bermaya, takde semangat. Selalu rasa nak menangis. Lebih2 lagi masa MCO ni. Saya buat kerja office di rumah, sampai tengah hari je. Lepas tu saya tidur. Hari2 macam tu.. Saya sedih, risau dengan perkembangan bayi dlm kandungan saya ni. Risau ada masalah sebab saya terlalu depressed... Apa yang patut saya lakukan? Ada tak mommies rasa apa yg saya rasa?

Farah Wahidah Mazlan

Preggers

17 Balas

Tulis jawapan

Sis jgn layan rasa negatif..caranya sis kena enjoy the moment and semua benda yg jadi dalam rumah, bukan lah perkara jadi dengan sendiri tapi kita boleh control n pilihan sis boleh jadi kenyataan.. stop mengelamun, itu saja.. sis boleh ja nangis, nangis utk puas kan hati yg geram dngn diri sndri tapi lepas tu sis start mulakan hari yg baik dgn baby dlm perut.. inshaaAllah semua akan baik2 shj.. kita x perlu semuanya perfect tapi kita mahu jalani hari2 yg indah dan baik2 saja.. 🤗🤗🤗🤗 dengarlah kata hati sis yg baik2.. "sudahhh stop!! Pergi kau, negatif!!! Saya nak layan cerita korea and makan buah!" Macam tuu.. suami pula, biar kita serang dia dengan meminta sesuatu mcm minta dia jngn lah pergi lama2.. puas2 ckp n peluk.. diorang tu wajar jadi penenang hati isteri yg tengah mngndung .apa2 pun jgn hukum diri kita mcm sblm mngndung.. diri kita kena utama..

Baca lagi

16 Balas

Home Pregnancy mommies semua saya baru 10 weeks tapi emosi selalu terumbang ambing teruk sa