usually braxton hicks kalau tak kerap. track contractions tu bila kerap sahaja. selang 5 minit tu maknanya contractions betul. kalau tak kerap tu braxton hicks (contractions palsu), latihan persediaan untuk bersalin nanti.
Mcm sy start contraction yg btul2 selang 15mnt/20mnt skli..lpas tu makin cpt 10 mnt skli n trun 7 mnt skli.. sy pkai app tracker tu jgk utk confirmkn contraction btul atau braxton hicks..