Breast milk supply

Hi mommies, pa help naman po. Any suggestions po para mag increase breast milk supply ko. I take natalac capsule plus malunggay sabaw pero low milk supply pa rin. Usually napupump ko parati 20ml lang. Ano po ba pwede gawin para mag increase yung breast milk supply ko thanks po sa help

30 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply

Hugasan mo ng mainit na tubig na may sibuyas breast mo,sawsaw mo sa mainit na tubig ung sibiyas saka mo ipahid sa breast mo,then unli latch,ganyan kasi ginawa ng mother-in-law ko sakin,effective naman sya,.and mag beef soup ka,madaling magpagatas