Posisi tidur

Hi mommies. Nak tanya untuk trimester ketiga ni, apa posisi baring yg selesa, sesuai dan selamat? Saya baring terlentang (kepala n kaki tinggikan dgn bantal) selalu kena Braxton Hicks, tp kalau mengiring rusuk pedihnyaaa ya Allah 😌 Ada cadangan or pengalaman mommies tak?

10 Balas
 profile icon
Tulis jawapan

mcm saya dlu da msuk trimester 3 say akan tdur dduk dlu lepas bdn da relax n selesa baru saya tdo mengiring ke kiri..