Posisi tidur

Hi mommies. Nak tanya untuk trimester ketiga ni, apa posisi baring yg selesa, sesuai dan selamat? Saya baring terlentang (kepala n kaki tinggikan dgn bantal) selalu kena Braxton Hicks, tp kalau mengiring rusuk pedihnyaaa ya Allah 😌 Ada cadangan or pengalaman mommies tak?

10 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

kalau saya, tak selesa kalau terlentang. memang akan kejap-kejap mengiring ke kanan kiri. bila terlentang tu rasa sesak nafas. saya dah masuk 32 weeks. cuba awak baring mengiring sikit then letak bantal kat belakang awak. macam dalam gambar ni tapi boleh adjust ikut keselesaan awak ☺

Post reply image