Posisi tidur

Hi mommies. Nak tanya untuk trimester ketiga ni, apa posisi baring yg selesa, sesuai dan selamat? Saya baring terlentang (kepala n kaki tinggikan dgn bantal) selalu kena Braxton Hicks, tp kalau mengiring rusuk pedihnyaaa ya Allah 😌 Ada cadangan or pengalaman mommies tak?

10 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

dah trim 3 tak digalakkan tidur terlentang sbb baby akan tolak organ2 ibu tu yg kadang sesak nafas. mengiring yg selesa letak bantal lembut bawah perut/beli bantal maternity tu.