kurma

Hi mommies. Boleh suggest kurma jenama apa yang sesuai utk tambah / naikkan hb? Atau susu kurma jenama apa bagus? Tolong suggest ya. Tak pernah beli2 kurma ni ?

Suzie D'Sylvia

Preggers

16 Balas

Tulis jawapan

Saya pun xtau ada jenis2 kurma yg bole naikkan hb sebab saya makan je apa jenis pun. Tp sy mmg minum susu kurma farm fresh sbb xbole telan susu lain. Tapi dlm masa yg sama smggu skali msti makan lauk hati/kerang dan setiap hari msti makan sayur yg banyak. Alhamdulillah hb kekal 11 lbh kecuali masa bulan puasa kelmarin turun 10.4 sekali tp lps tu naik balik. Elakkan minuman caffein ye sis.

Baca lagi

15 Balas

Home Pregnancy mommies boleh suggest kurma jenama apa yang sesuai utk tambah naikkan hb at