Jogging 1st trimester

Hi mommies, boleh ke jogging masa pregnancy baru masuk 6w?

Momma to little man

4 Balas

Tulis jawapan

Boleh. 1. Heart rate monitor. 2. Pilih lah tempat yang selamat untuk bersenam. Contohnya treadmill.

sama la. saya baru cadang nak pergi hiking. bila tahu ada baby so better saya stop untuk jaga kandungan.

Momma to little man

5y ago

Oo yeke.. Tahniah.. hati2 jaga kandungan ya awak..😊

Boleh.. tapi larat ke? Takde morning sickness? Bertenaga betul.. hebat

1 baca komen lain

Mum of 2 Sayf al Islam

5y ago

Rest okay..

VIP Member

Boleh, bilih senamam ringan. Contoh walking