macam mana nak banyakkan susu badan ?

Minum teh banyak2 sis. Klu sy, sy mnum teh pasti susu meriah. Ada org cakap teh is angin la itu ini. Badan kita ni hnya serap yg ada khasiat sja utk buat susu.

Jangan stress. Dan makan betik muda masak tumis air letak la bawang putih jer. Itu kalau saya la.

Makan sayur pepayas

Jgn stress. Minum air putih secukupnya

Lobak putih, betik muda buat sup

msk lobak putih,,