Cara jaga emosi untuk ibu menyusu

Hi sis. Sama juga lah macam sy. Sy pun selalu keseorangan dan jenis pendam dgn suami. Sy dari dulu memang set dalam kepala nak breastfeed anak at least 2 tahun. Tup2, sampai 3 tahun lebih anak susu walaupun dengan cabaran2 dan liku2 kehidupan. Bila ingat balik, bersyukur snagat2 sy dapat harungi semua tu. Cuba pikir dan buat sesuatu yg positif. Apa yang sy belajar masa bf anak dulu, emosi kita mempengaruhi emosi anak yg susu badan kita tu. Bila emosi sy baik, anak pun akan kurang merengek. Tapi, kadang memang burn out juga. Yalah, kita manusia biasa, dengan penat buat kerja, jaga anak.. Yg penting, pandai kawal emosi. Selalu pikir yg baik2. Kalau tertekan dengan keadaan sekeliling, jauh kan diri dulu dengan perkara yang buat kita stress..sy akui, main hp juga antara punca sy stress dan cepat marah dulu. Bila sy perasan hal tu, sy stop dan lebih fokus kepada anak. Banyak sebenarnya pengorbanan yang perlu kita buat bila dah jadi ibu. Dan pengorbanan untuk ubah diri kita, rutin kita sebelum ada anak. Apa yang terbaik untuk anak dan emosi sy, itulah yang sy pilih. Walaupun berat untuk me lepaskan apa yang kita suka buat. Mungkin lain orang, lain cara. Bab2 pendam dengan suami, better sis try pelan2 luah. Benda ni, akan buat Gaduh besar bila dah banyak pendam. Semoga sis sentiasa Kuat 💪