Saya faham yang anda sedang mengalami tekanan emosi selepas proses bersalin. Ini adalah perkara yang biasa berlaku dan anda tidak sepatutnya merasa bersalah atau malu tentang perasaan tersebut. Anda boleh cuba untuk meluangkan masa bersendirian untuk melepaskan tekanan emosi, atau berkongsi perasaan anda dengan seseorang yang anda percayai. Jika anda memerlukan bantuan profesional, anda boleh mencari bimbingan daripada pakar kesihatan mental. Jangan ragu untuk mendapatkan bantuan. Semoga anda dapat mengatasi tekanan ini dengan baik. https://invl.io/cll7hzz
Saya pantang sendiri, suri rumah. still ada stress dia bila pantang sendiri lagi lagi dgn anak newborn, suami dah masuk kerja. Tapi saya bersyukur jugak pantang sendiri sbb lebih tenang. Tak banyak tangan n tak banyak mulut yg boleh trigger stress saya. 2 minggu pertama sejujurnya agak mencabar tapi bila dah kuat sikit alhamdulillah boleh tackle sikit emosi yg bukan2 tu. Skrg ramai yg pantang sendiri utk ketenangan hahaha. Semoga dipermudahkan ya awak
sama lah... pantang dgn my mom. czer. minggu kedua dia dh suruh bangun masak utk suami. alasan, dia xtau nak masak apa. dlm masa yg sama mandikan baby, uruskan baby sndiri sbb dia kata dia xberani. huhuhu,, jadinya, kemuncak hari ke14, menangis² kat suami, ajak balik rumah sndiri. my mom bising, merajuk, sy keraskan hati. stress is not good for us, esp new mom
aqifhaziq Haziq