Ăn gì để vào con không vào mẹ mà mẹ vẫn khoẻ ạ

Mom ăn vừa đủ Thit Ca Trứng Sữa, tránh ăn quá nhiều tinh bột và chất béo, đường dễ tăng cân. Tuỳ vào thể trạng nữa Mom à, nhưng đừng ăn quá nhiều mà dàn trải đủ chất cho con là được nè.