Adakah anda akan minum minuman coklat sebelum tidur?

1568 respon

Saya amalkan minum susu sejak awal preggy sampailah sekarang 32weeks.. Sebab saya jenis Coffeeholic dulu.. Jadi coffee itu saya dah plan stop minum sehingga stop breastfeed.. Selain pagi, malam nak tidur saya minum susu dan segelas air masak.
sebelum tdo, i akan tdokan ank2 dlu sambil2 tu i tertdo sekali biasanye. jd i akn mnum coklat panas utk dptkn feeling tenang n lega, sbb ank 3yo akn bercerita sebelum tdo dan yg 8mth menyusu sambil baring.
tak .. slalu minum air susu dulu lepastu alas dgn air suam ... bru boleh tdo ..
saya lebih suka minum air putih sahaja.. sepanjang hari..
x, ska minum horlicks atau ssu full cream sblm tdo
coklat, teh n coffee mmg sy cuba elakkan sbb HB low.
minuman coklat minuman kedua sy sbgai gnti nescafe
tp jarang lh.. selalu minum horlick or susu hl jee
xpenah minum.. sblum tido minum air kosong ja
Jarang sangat. Dulu selalu juga minum 😋