Makan buah banyak akn sangkut gdm tak?

Question

Minggu depan kne minum air gula, sy ni jenis makan buah banyak setiap hari.. kiwi, buah naga, mangga, jambu batu.. boleh dikatakan makan sepanjang hari lah selagi belum malam. Sambil buat keje sambil mengunyah gitu. Tapi air manis mmg tak minum n banyak minum air masak. Perut pn mmg sangat lawas 😅. Agak2 sangkut gdm tak. Risau sbb mak ada history kencing manis. Tp lifestyle x sama ngan mak.. mak sejenis stiap hari wajib minum teh o manis 😅.. bmi n hb sy normal.. apa benda yg boleh buat sangkut gdm? Sy nk cuba elak kalau boleh

Anonymous · Accepted Answer

For me, it depends on our body. I ada baca la, bila pregnant kan ada berlaku perubahan hormon, thats why ada terganggu insulin dalam body ni. (Correct me if im wrong but lebih kurang macam ni la haha my doc pun ada cakap, you google pun boleh) Saya memang amalkan healthy lifestyle sejak sebelum pregnant lagi, jarang sangat3 la teringin nak makan manis ke, fast/junk food. My dad ada kencing manis. Then tiber eh, I sangkut jugak. Gdm on diet sampai bersalin. Tapi bacaan bsp always cantikkk tak pernah tak okay. I pun penggemar buah, tapi I makan moderately la. Pemakanan seimbang should be okay. 👍🏻No worries ya. Enjoy yr pregnancy journey ni.

Baca lagi

Anonymous

2y ago

Oh mcm tu ye.. kalau eat healthy pn ada possibility utk kena ye.. thanks for sharing 😊