Makan buah banyak akn sangkut gdm tak?
Minggu depan kne minum air gula, sy ni jenis makan buah banyak setiap hari.. kiwi, buah naga, mangga, jambu batu.. boleh dikatakan makan sepanjang hari lah selagi belum malam. Sambil buat keje sambil mengunyah gitu. Tapi air manis mmg tak minum n banyak minum air masak. Perut pn mmg sangat lawas 😅. Agak2 sangkut gdm tak. Risau sbb mak ada history kencing manis. Tp lifestyle x sama ngan mak.. mak sejenis stiap hari wajib minum teh o manis 😅.. bmi n hb sy normal.. apa benda yg boleh buat sangkut gdm? Sy nk cuba elak kalau boleh