hrap matulog

mga momshies nhhrapan aq lagi mtulog sa gabi..pabaling2 aq sa higaan..d q alam kung nkakatulog b q kc parang hindi nman pro naiisip q eh bkit nanaginip aq? tas ang tulog q ng malalim mga 4am to 5am na..ganun po ba tlaga? mula nung ng 4mos preggy aq,ngkaganun n tulog q..anu dapat gawin momshie? thanks po ?

20 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply

ganyan din ako maamsh, kailangan mag exercise para madali makatulog. nung summer vacation gantan din tulog ko pero nung nagdagdag ako exercise ok na. lalo n itong nag back to work ako, tulog agad ako pag gusto n matulog