Papaya and Water not working!

Hello mga momshies! Ang hirap ng constipated. Ang dami ko naman mag tubig. Kumain na din ako ng papaya. Pero still, hirap pa din ako. Any reco or advice?

41 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply

Prune juice with Clium fiber first thing in the morning po. Maraming tubig parin buong araw, then iwas ka sa meat or dry foods.

6y ago

pwede pala clium fiber sa buntis momsh?