Depression while pregnant
Mga mommy. Pano nyo po nalalabanan ung depression while preggy. Hirap na hirap napo kasi ako. Minsan naiisip ko na gusto ko nalang magpakamatay. Kabuwanan ko na po at super stress ako sa lip ko. Feeling ko ako lang din mag isa at wala man lang kamag anak ko nakikicheck sakin. Pagod na pagod nako mga mie.
may depression din po ako. seek ka po medical professionals like psychiatrist pra magkaron ka ng therapy sessions, may mga iba naghiheal dun. o kea you forgive the one that caused your depression. 😉may nagpayo rin sa akin eat healthy foods mostly veggies pra di dumami yung bacteria na nagcauae ng chemical imbalance sa brain. pag nasasaktan manuod ng comedies like Mr. bean. pag may suicidal thoughts, actually deliverance from God need Jan kasi di talaga siya kaya will power from person to fight yung ganun. tapos magpahinga ka, matulog ka, kumain ka ng maayos, magrelax ka. the more na natatakot ang brain, the more na may negative thoughts. hope this helps. hoping to have a friend like you :) I'm also pregnant btw.
Magbasa pa
