pag dumi

naalala ko noong 5 months tyan ko ganyan din naexperience ko dinala ako sa hospital dahil may bleeding na nangyare galing daw yun sa almuranas ko

Ganyan ako lage sis nung buntis ako. Lage din may blood poop ko till now nkpanganak nko. Wala nman ako almuranas dati. Ngayong lang sa 2nd pregnancy ko

nag pa consult ako sa ob ko at pinalitan nya ang vitamins na iniinom ko so ayun dina matigas ung dumi ko at madali nag ilabas.. no more iri😅

ganyan din ako first and second trimester,dalawang beses lng ako mgdumi sa isang araw,ngaung asa third trimester nako everyday nako mgdumi...

more water po..ngkanganyan din ako sinabi ko sa ob ko..pinalitan nya ung iron supplement ko..nung npalitan naging ok na..and tubig po tlga..

ako naranasan ko na mahirapan dumumi pero hnd ko pinipilit baka mapaano c baby Kung ano lumabas un nlng then kakain ng ma fiber na foods .

Ganyan din po ako. Pero lagi na po ako kumakain nung slice bread na high fiber. effective po sakin at d na ako masyado mg constipate.

Oo nga momsh baka akala ni baby sya yung iniiri mo, sakin din ksi ganyan. Pero pag ng hinog na papaya shake ako maayos ung poop ko.

wag kang iiri nkaka almoranas.. kain k ng fruits at veggies n myaman s fiber damihan mo inom ng tubig 10 to 15 glasses a day.

Tibe yan mommy mag warm oatmeal ka sa morning saka yakult po after kumain, gawa po kasi sa pinapainom satin ng doktor yan e