Walking and Squats

Hi mga mommies 33 weeks na po ako ngayon. Tanong ko lang po, Anung week po b dapat mag start mag walking at squats??? Thank you po.

16 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply

Ako sis nag walking walking ako and squat since wala pa akong 37 weeks nag preterm labor ako.. As of now na tetake ako ng heragest at nag halos ng NST ako ng 4na beses tinurukan ng pang stop ng contraction bedrest ako now at35weeks.. Payo ng OB ko na @37weeks nalang ako ulit mag walking at squat dahil di pa full term si baby So I suggest pag 37weeks kana dun kana mag squat at walking.. Hope it helps ..♡

Magbasa pa
6y ago

I agree.