Hirap tumae

Mga mommies pa help nmn po Kung ano magandang natural remedy sa hirap mka dumi . 4 days na po simula ngayon di parin po Ako nkakatae kasi sobrang tigas ilabas . Please po pa help Kung sino may ideas . Thanks po

26 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply

inum po kayo ng maraming tubig.. dalasan din po ang pag lakad2x or pagtayo. iwasan po ang umupo ng matagal kc tumitigas po ang poops sa pagupo ng matagal