Constipation

Hi mommies, pa help naman. Grabe yung hirap ko pag dumi. Hndi regular yung pagdumi ko lalo nung nbuntis ako. Ang hirap sobra, ano po kaya magandang gawin? Thanks 💕

Anonymous

1 Reply

Magsulat ng reply

According sa ibang moms dito at sa nga nababasa kong articles, mainam ang prune juice at mga pagkain na mataas sa fiber like papaya, kamote and oatmeal. And then more water lang talaga.

Home Pregnancy mommies pa help naman grabe yung hirap ko pag dumi hndi regular yung pagdumi