Makinig ka sa white noise. Worked for me everytime. Nga lang nung buntis kasi ako hindi ako hirap matulog, in fact puro tulog pa nga ako. Kakagising ko lang ng 6:30am, hintayin ko lang makapasok sa opisina ung asawa ko, 9am tulog ako uli ang gising ko nun tanghali na mga past 12pm. Tapos matutulog ako uli mga before 3pm ang gising ko na nun mga 7pm tapos tulog ako uli ng mga before 9pm,ang gising ko na nun 6:30am. Gang third trimester ko ganun ako.
Lhey Rivera-Tinaripe