Normal bang hirap mag poops ang isang buntis?

Hi mga ka momshies, ask ko lng kung nakakaranas dn ba kau noong 1st trimester nio na hirap kayo sa pag poops? Ako ksi nahihirapan dhil nrn sa mejo hnd ako gaanong umiinom ng tubig dhil nasusuka ako šŸ˜© sana my mag share po ng idea or dpat gwin pra makapoops agad. Thank u!

1 Reply
 profile icon
Magsulat ng reply

Less meat, more more more water, fruits at gulay na madami.