menu 4⭐ day 4
PAGI-SORE
⭐karbo : beras merah organik
⭐⭐prohe : hati yampung
⭐⭐⭐prona : buncis&tempe
⭐⭐⭐⭐sayur : tomat&bayam
➡️BAHAN
✔2 sdm beras merah organik
✔1 potong hati yampung
✔2 batang buncis& 1 slice tempe
✔1 buah tomat uk sedang
✔3-4 lembar bayam
✔air/air kaldu homemade
✔lt : ub, evoo
✔keju belcube
✔1 baput(geprek)+1 bamer
➡️CARA MEMBUAT
✔cuci semua bahan dengan air mengalir hingga bersih
✔rendam semalaman beras merah. masak di air mendidih lalu aduk sampai jadi bubur jika masih keras tambahkan air/air kaldu sampai jadi lembut
✔masukkan baput dan bamer dan potongan hati ayam lalu aduk
✔lalu masukkan tempe terakhir disusul buncis. masak sampai matang, matikan kompor
✔masukkan keju dan ub. aduk rata
✔setelah semua masak, angkat baput dan bamer ya(ga ikut dihaluskan ya bawangnya)
✔blender halus lalu saring dan bagi menjadi dua porsi
✔atur kekentalannya dengan air mineral jika kurang kental
✔untuk sayur aku masak terpisah(biar fresh)soalnya ada sayur yang ga bisa dipanasi. rebus/kukus sayur jangan terlalu lama lalu cincang sampai bener halus. letakkan diatas bubur tadi
✔tambahkan evoo saat mau dimakan
SAJIKAN DENGAN PENUH CINTA DAN JANGAN LUPA BERDOA?
#MPASIPilihanBunda