MENU 4⭐ DAY 5

menu 4⭐ day 5 SIANG-SORE ⭐karbo : kabocha+jagung manis ⭐⭐prohe : daging yampung ⭐⭐⭐proha : buncis ⭐⭐⭐⭐sayur : wortel+sawi hijau ➡️BAHAN ✔2 slice kabocha+1/2 jagung manis(pipil) ✔2 sdm daging yampung giling ✔1 batang buncis ✔1 buah wortel uk kecil ✔2 helai sawi(daunnya saja) ✔air/kaldu homemade ✔lt : ub, evoo ✔cheese ✔1 baput(geprek)+1 bamer ➡️CARA MEMBUAT ✔cuci semua bahan dengan air mengalir sampai bersih ✔kukus kabocha dan jagung manis, disusul dengan yampung ✔masukkan bamer dan baput (geprek) masak sampai matang ✔terakhir masukkan buncis, masak sebentar lalu matikan kompor ✔setelah semua matang, angkat bamer dan baput(ga dipake) ✔blender lalu saring dan bagi menjadi 2 porsi ✔untuk sayur aku masak terpisah(biar fresh) rebus/kukus sebentar lalu cincang halus/lumatkan pakai sendok taburi diatas bubur saring tadi. tambahkan evoo saat mau disajikan(berlaku untuk 1x makan) lakukan yang sama untuk makan sore note : untuk makan sore simpan di wadah kedap udara ya, taruh dikulkas bawah/freezer. sebelum disajikan hangatkan dahulu kukus pakai magic com/panci kukus SAJIKAN DENGAN PENUH CINTA DAN JANGAN LUPA BERDOA? #MPASIPilihanBunda