Sakit Pinggang Dan Belakang
Menghampiri 8 bulan, pinggang dan belakang terlalu sakit.. Mcm mana nak ubati dan atasi? Saya seorang guru yang sering berdiri lama dan berjalan jauh... Dah avoid naik tangga, tp berjalan jauh juga menyebabkan pinggang saya sakit.. Tq in advance for your info