Bsp Pagi Tinggi ?
Mcm2 cara try, mkn nasi naik jugak, ratah lauk pun naik, kali ke3 naik jugak tu pun try mkn roti wholemeal 2 keping ja ??? Nk mkn ap lgi ni ??????
17 Balas
Latest
Recommended
Tulis jawapan
Minum air kosong je sis atau minum air limau kasturi tanpa gula Sya pun Skrang ada BSP juga..hope membantu la☺️☺️
Kalau cmtu stop makan awl. Ptg tu dh stop makan sugar. Just air kosong or lemon panas shj tanpa gula
Makan sup" jak sis sma mie hun .. Jngan letak kicap .. Bole menahan perut lapar ..😊😊
Malam sebelum buat bsp sis stop makan pukul berapa. Better stop sebelum kul 8pm, result ok
Mkn nasi sikit dgn ikan atau ayam + sayur + air kosong.. kna mkn last sblm kul 8.30mlm.
Terlalu lma tahan Lapar pun naik juga, las makan Pukul 6pon same..
Betul sis
Makan bubur sis
Soalan berkaitan
Soalan popular
Mommy For My Son