mcm mna rupa janin berusia 9 minggu?

saya pernah tengok vid Dr angin akan jadi lebih teruk masa pregnant sbb bayi tolak perut ke atas. dalam minggu4-6 saya memang angin teruk. dr bagi ubat gastrik, tapi tiap kali saya makan, saya akan muntah balik. muntah memang keluar angin atau air liur je, sebab makan kurang disebabkan perut tak selesa. apa saya buat, adalah focus kepada pattern makan saya. 2 minggu saya focus macam ni, membantu sangat 1. makan sedikit tapi kerap 1 jam sekali 2. tak ambil makanan yang boleh sebabkan angin seperti roti (ganti dengan sourdough), mee etc (boleh google) 3. makan makanan yang boleh bantu debloat, saya banyak makan buah dan timun jepun (mmg soothing, timun batang buat saya sebu, list makanan utk debloat boleh google juga) 4. masak cara sihat (xda santan, xbergoreng, minyak dan lemak juga akan buat iritasi dalam perut) 5. setiap hari saya grounding, jalan kaki ayam atas rumput, pijak tanah, dan pijak batu (buat mcm ni memang saya muntah teruk, tapi malam tidur selesa lena) 6. kalau ada kolam