Macam mana UTK naik janin dalam kandungan
Ada spe2 tahu tak MCM MNA nak naik janin sekarang usia 29 minggu berat baby 600 gram tak pendapat n pandangan n makan n ubat yg boleh dimakan,tapi saya ada gdm,MCM MNA ya.
boleh cuba banyakkan protein, banyakkan lauk. paling simple boleh goreng/rebus telur je makan. saya makan dua biji setiap pagi utk breakfast. tgh hari lunch tu memang lebihkan lauk. malam dalam 2 jam selepas dinner (usually sy last makan dlm pukul 7 malam), minum susu. saya minum susu kambing bonlife sbb senang lawas, alhamdulillah setakat ni serasi dan takde kembung perut ke apa. boleh try juga mana2 brand susu lain. dan alhamdulillah tumbesaran bayi pun ok setakat ni. kalau GDM, boleh tanya nurse/Dr juga makan apa yg patut elak. usually carbs kena kurangkan/elak kan macam nasi, etc. semoga dipermudahkan, GDM pulih dan semoga baby & ibu sihat sentiasa. apapun take care mummy, you're doing good so far dah 29 weeks tu 🤍🤍
Baca lagiAwak minum susu anmum pagi & malam sebelum tidur. Baby saya pun underweight dalam 700g masa 29w. Lepas 2 minggu minum naik ke 1100g.
sya pun ada GDM..sya amalkan minum susu full cream + oat, makan kurma Dan buat air jus tanpa gula..
bykkan protein
