Susu badan

Sy masa awal2 lepas bersalin pun susu mcm sikit, susah nak keluar. Bagi je jugak anak hisap sebab dia akan rangsang breast utk keluarkan susu. Puan boleh urut breast utk lancarkan susu. Kadang2 susu susah nak keluar sebab dah jadi ketulan kat dlm dan tersumbat. Boleh jugak tuam breast dgn tuam panas. Kalau ada breast pump, boleh try teknik power pumping. 10min pam, 10min rehat lepas tu try pam balik. Sy buat teknik ni alhamdulillah menjadi sampai anak kenyang dan tak lalu nak minum susu lagi sebab banyak sangat 😅. Boleh jugak makan makanan yg boleh tambahkan penghasilan susu. Sy tak ambik apa2 supplement atau produk tambahan utk tambah susu badan. Cuma selalu minum susu je.

Cba sis google cara urut untuk lncarkn ssu.. slain tu bleh try mkn lobak putih,kurma, oat.. mnum horlick.. yg pling pnting kerapkn breastfeed bby puan.. dgn hisapan bby lh pling mujarab bnykkn ssu..

jom cuba Nufiya pn 🤗 www.wasap.my/60129876070/nufiya