1st trimester

Mommy jangan biarkan perut kosong.. makan dalam kuantiti yg sedikit tapi kerap... Jangan sampai tak makan sebab bayi dalam kandungan perlukan nutrien untuk membesar & kite as preggy mom perlukan tenaga..banyakkan minum air putih, makan buah2 yg masam. Boleh juga ambil susu.. macam sy dulu consume susu anmum materna perisa coklat ambil degan buah2 masam mcm delima, apple hijau  Alhamdulillah membantu kurangkan loya, dan bertenaga sepanjang hari..

sya p klinik swasta..mntak ubat tahan muntah..bru blh mkn..cma kna tgk jga makan apa yg blh mkn..smua org x sma..kna cuba apa yg sesuai ngn tekak kita..ubat tahan muntah ni klinik krajaan x pnah bgi...klinik swasta ja yg bgi..xtahu la klau tmpt lain klinik krajaan bgi...blh cuba mintak kt doctor..

Xde tips.. blh try error mknan.. sy dlu mcm tu juga, mkn masam manis masin semua xleh.. teruk sgt alahan.. klu sis mmg xleh mkn/mnum lgsg gtau doctor minta ubat tahan muntah.. nti kesian dkt baby

tq all mommy.. sy dah try. yg masuk mangga sja.. klau mkanan lain cuma bubur. yg lain blm dapat lg. skg pun mkn sikit sikit jugak. tp kdg pndi rasa mcm senak trus muntah.. tpksa mkn ubat mual yg doctor bagi..

Kena try apa yang masuk kat tekak, manis or masam.. dulu saya suka makan pelamm and saya makan buah epal, oren paling senang nak masuk.. then bertukar selera suka makan manis2 pulak

try and error apa yang boleh masuk tekak. saya dulu org suggest makan masam tapi saya muntah jugak kalau masam. dah lupa dah makan apa baru okay😅

sy boleh mkn roti je waktu 1st trimester tu.. bli roti gardenia yg ada mcm2 perisa tu.. coklat, jagung, vanilla... menda lain mkn mmg muntah

Rasa nak muntah tu mmg muntah je terus baru lega drpd dok menahan.. Mknn kena try n error, ikut tekak masing2

Mkn kurma sis. Try rsenya pn mnis. Tkdelah mkn bnda yg bukan2. Air barli kee

minum benda masam2..makan dlm quantity yg sikit..jgn makan byk2