sembelit

mcm mana ya cara nak hilangkan semblit slpas brsalin tanpa makan ubat... adoi.

17 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

Makan prun sis.10 biji kalau sembelit.Sampai la sembelit mula kurang baru kurangkan prun ke 3 biji sehari.Saya hari tu sebulan sembelit lepas bersalin.Skrg syukur la xda suda.Sejak sembelit hari tu x pernah miss makan prun tiap hari.3 biji waktu pagi & segelas air lepas bangun.Senang membuang.