sembelit

mcm mana ya cara nak hilangkan semblit slpas brsalin tanpa makan ubat... adoi.

17 Balas
 profile icon
Tulis jawapan
Super Mum

Makan syur and minum air masak byk

Byk minum air.. elakkan kaffein..

Bnyk minum air , mkn bnyk serat

Banyak minum air dan makan buah

Bykkn mkn buah sis...

Makan sayur..

Makan buah