tak selesa

masuk 7m susah nak mbuang, sembelit dan susah nak buang angin juga..nak meneran seram kan..kena banyakkan minum air lagi ke?huhu

4 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

Haah perlu banyakkan minum air dan cuba banyakkan bergerak. Nak membuang senang cuba makan buah buahan. Betik bagus

saya ambil probiotic dan jaga pengambilan air. alhamdulillah skrg dh hr2 membuang, xteran lebih2.

saya pun mcm tu tapi buang angin tu senang tapi sembelit tu haa risau nak teran lebih2.

bykkan bergerak dan minum air