makanan mentah/separuh masak berisiko mempunyai bakteria dan juga sesetengah mempunyai parasit yang boleh membahayakan ibu dan kandungan.

Mknan mentah, laut (mknan histamin tinggi) tmbh msa mengandung boleh eff bby

Makanan mentah, salad, Daging kurang masak, Susu x di pasteurisasi

sayaa klau nmapk shusi tkboleh henti adee jee nak beli🥰

Semua di atas kalau tak masak dengan betul

daging / telur yang belum masak sepenuhnya

tapi sushi tu la yg pling sedap 😋

I just cannot eat seafood 🥴

mknn mentah e.g..sushi

semua kecuali salad