Ibu rasa perlu ke makan banyak vitamin semasa hamil?

bagi saya perlu, tapi ikut badan kita. setengah orang badan tak cukup zat. Saya makan folid acid, spirulina dan buah buah. Susu kadang minum, saya muntah. Alhamdulillah saya baru masuk 12 minggu. Ibu ibu di luar sana semoga semua dipermudahkan 😊