Kawal pemakanan sis, makan suku² separuh dan kurangkan pengambilan air manis.. contoh kalau sis suka makan kek, coklat semua tu kena kurangkan. Kalau rasa lapar better sis makan buah. Macam saya sebelum ni berat naik 3kg, kena ulang check bp seminggu 2 kali.
berat badan naik tu biasa sis... nanti lepas beranak,akan turun balik berat bdn tu..masa tu yg kena jaga makan
NORFATIMAH BINTI WAHID