susah tidur malam

Macam mana nak atasi masalah susah tidur waktu malam,kandungan saya dah 21 minggu. Saya memang rasa tergangu sangat2 bila waktu malam saya tak rasa mengantuk.

1 Balas
 profile icon
Tulis jawapan

Cuba minum susu, baca buku pregnancy/parenting. Selalunya terus ngantuk😀