8 Balas
Minum susu untuk pregnant mom or fresh milk pon boleh. Boleh juga makan cheese or yogurt untuk increase intake calcium. Sbb ibu pregnant share calcium dengan baby untuk membesar. Klo xckup kalsium dlm badan ibu boleh ade risiko gigi ibu cepat rosak & patah.
Makan je apa pun janji berkhasiat. Minum susu 2gelas sehari..elakkan caffein kopi atau teh sbb tu bole effect hb nanti.banyakkan makan sayuran hijau..buah..
amal kan makan buah kurma , buah buahan . sunkist plg bagus , air kelapa pon bagus jgk sis . elakkan makanan fastfood terlalu byk . 🤭
Tmbah vitamin eh? Hehe
Anmum materna tu susu untuk ibu mengandung perisa susu biasa pon ade. Ikutla sy mmg bau susu tepung nak muntah. 😂
Try tngok dekat packaging nanti mommy.. xingat da sy.. sebab sy jrg minum dulu. sy minum yg susu dutch lady tu lebih lagi.. 1x sehari time makan..
Klu ada bajet boleh oder jus mamariam kt fb @ shope..
Wahh yeke ok eh jus Tu sis? Sis pnah try ye? 🤗🤗
NURANIS SHUHAIMY