Bầu 3 tháng đầu ăn vải được không

Lại là e đây!các mom cho e kinh nghiệm bầu 3 tháng đầu không nên ăn gì vậy ạ?e ăn vải được k các mom, e thấy mấy chị làm cùng dặn e ko đc ăn hải sản tôm,cua,ghẹ,cá biển,mực,đậu phộng,rau răm,rau đắng,đu đủ xanh... 😢😢😢trái cây thì ăn thoải mái hay sao các mom. Em k có nghén mấy, chỉ là hơi khó ngủ ban đêm thôi chứ ăn uống vẫn ổn ak